大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于长线骑行路线的问题,于是小编就整理了3个相关介绍长线骑行路线的解答,让我们一起看看吧。
一般早晨6点或5点半出发,前三个小时保持29均速,到12点半左右吃早饭前保持均速27,花一个小时吃完饭,下午骑到6点半或7点的样子停下休整,下午均速25左右。
除了吃午饭和买水,基本上是不停车的,喝水也是边骑边喝,这样一天骑行时间大约12小时,一整天均速能到26,能够走300公里 。
当然仅限单飞的时候,走的行程和理论上也差不多。
一般都不停车休息,恢复体力的方式就是降低速度到24左右,五分钟后再重新加速。
很少有人这样的,大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右,骑1-3小时休息5-15分钟,这样可能早晨6点出发下午7点停车,在车上骑行的时间能有10-11个小时,均速22,一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的,绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。
另外,遇到风雨雪天以及山路爬坡,会减少1到4成。
山地车标准骑行速度是10-14 公里\小时。最快40公里\小时吧。每天骑120公里左右吧。
公路车15-24公里\ 小时,最快50公里\小时。每天骑140公里左右,具体还要受体力等各种因素影响。
但具体行程要按当时最好夜宿地点而定。晚上保证睡8小时就能恢复了。
基本上,如果你是一个刚学骑车的人,我的建议是,其实不用理会上述的数值。如果一开始无法骑25公里以上,或是没办法达到时速22-24公里,无须担心,单车是项长期运动,是需要长期训练的。
如同训练跑步一样,一开始,只练习四週就想跑完马拉松全程,这是非常不当的,而且还可能导致受伤。单车运动也是一样。肌肉需要时间来适应踏板的动作、臀部与座垫的接触、以及背部的弯曲姿势。想找到最有效率、最舒服,又能增加骑乘距离、速度、以及时间的姿势,这些都是需要时间累积。
都可以的,我今年骑的滇藏线,自己骑的就是atx890,队友骑的就是atx777。全程除了被扎过胎就没啥问题。车子上了两千的都能骑,太贵的也没必要,不如留着钱多准备去点别的地方。骑长线关键看体力和毅力吧。加油,祝一切顺利,玩得开心。
成都 - 万年场 - 成洛路 - 洛带 - 成都(50KM)
成都 - 都江堰(60KM)
成都 - 幸福梅林景区 - 柏合镇 - 龙椅山 - 卧龙寺 - 长松寺 - 宝狮湖 - 龙泉驿区 - 成都(80KM)
成都 - 彭州 - 丹景山 - 通济镇 - 白鹿镇 - 上书院 - 白鹿溶洞(90KM)
成都 - 幸福梅林 - 柏合 - 龙椅山 - 牛心山 - 太平镇 - 华阳 - 成都(100KM)
成都 - 双流 - 华阳 - 龙泉 - 洛带 - 成都(100KM)
线路很多,主要还是要看题主自己的时间怎么安排,这些短线一天可以下来,如果题主时间比较长,可以选择一些中长线,短线呢口袋里装点钱就好了,中长线呢就要看具体线路了。
郫县绿道
线路一:盆景基地—蜀国鹃都—云凌花乡—乌木博物馆—鹿野苑石刻博物馆,长13公里。这条线路的主要特色是鲜花、盆景和文物。整个绿道郁郁葱葱,较为平整。
线路二:扬雄广场驿站—郫县友爱农科村—江安河水道绿廊,长13公里。这条线路沿水而建,主要特色在于河流与农田。累了可以来到河边的木台上,在这里休息,喝水,加餐,也可以停下来,在农家喝茶~
温江绿道
线路一:万春绿道
以绿园驿站为起点,沿江安河北接寿安绿道,南靠国色天乡乐园,全长11公里。沿线可观光廖家船、刘家大仓、李家烧坊、石鼓等遗址,游览占地约3000余亩五彩缤纷的彩叶地被植物基地。
线路二:寿安绿道
以长青湾驿站为核心,沿江安河畔绵延9公里。沿线可观光听泉瀑布、白鹭岛、河心雾岛等,可寻古鱼凫王墓、柏灌王墓及古时乡民祈神“止水”的止水庙遗迹。
线路三:***绿道
到此,以上就是小编对于长线骑行路线的问题就介绍到这了,希望介绍关于长线骑行路线的3点解答对大家有用。
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